DARE: BODY & MIND
TILBYDER
60 TIL 75 MINUTTER
KROPSTERAPEUTISK
YOGAHOLD
Du vil guides i at forstå sammenhængen mellem din krop og dit sind. Undervisningen har fokus på forståelse af kroppens sprog og ikke smidighed. Sessionerne gør dig klogere på hvad der fra et kropsterapeutisk perspektiv ligger bag dine spændinger. Du vil opleve at kunne stå stærkere i den du er og slippe stagneret energi, som tynger dig. Ingen tidligere yoga erfaringer kræves.
60 TIL 75 MINUTTER
EKSKLUSIVE HOLD
Dare: Body & Mind tilbyder hver måned håndplukkede undervisere, som er eksperter på deres område, og som vil give dig en velværeoplevelse med fokus på personlig udvikling udover det sædvanlige. Vores facilitatorer er valgt med omhu og faciliterer alt fra bevægelse til talks. Deres hold kan opleves over 1-2 måneder.
BOOK DARE: BODY & MIND
TIL DIN VIRKSOMHED
Dare tillbyder unikke oplevelser med fokus på at styrke hele arbejdspladsens mentale trivsel. Vi gør det gennem kropsterapeutisk yoga eller yoga, mindfulness sessioner og meditationstimer, som er tilpasset din virksomheds behov og ønsker. Muligheder er mange og engangsoplevelser og forløb er begge muligt.
Sessioner kan efter aftale gøres i arbejdstøj, så et bad ikke er nødvendigt og de kan bookes på jeres arbejdsplads eller i mit studio. Alt udstyr kan lejes med.
Kontakt os og lad os skræddersy den perfekte løsning til jer.
6
WORKSHOPS
Dare: Body & Mind tilbyder workshops med fokus på selvudvikling, krop, sind, sjæl og mental velvære. Du kan booke workshops til private arrangementer eller virksomhedsevents, eller tilmelde dig aktuelle workshops. Nedenfor kan du se de kommende workshops og events.
