DARE: BODY & MIND
Dare: Body & Mind er et holistisk univers, som sætter fokus på mental velvære med en simpel og enkel tilgang, så alle kan være med. Dare: Body & Mind tilbyder eksklusive workshops, retreats, mindfulness sessioner og kropsterapeutiske yogahold - privat og til din virksomhed.
Det simple svar er et liv i balance. Alt vores arbejde har fokus på at styrke krop, sind og sjæl, så du kan opleve mere lethed og glæde i dit liv. Har du mærket, at din krop sender signaler, som skaber larm og ubehag? Det mærker vi alle af og til, men desværre er larmen for mange i samfundet blevet så voldsom, at det viser sig som stress og mental udbrændthed.
Din krop er din helt egen vejviser til at finde hjem og larm fra kroppen er et kærligt tegn om, at du skal ændre noget i dit liv. Dare: Body & Mind gør dig klogere på at forstå netop dét sprog, som din krop snakker. Ligeledes deler vi ud af alle de lifehacks, som vi alle kan bruge til at skabe et liv i mere balance.
PRISER & BOOKING
KROPSTERAPEUITSK YOGA HOLD
Drop-in plads
Kropsterapeutisk yoga
139kr.
WORKSHOP
DIT MENTALE VELVÆRE
D.26 NOVEMBER 10-12.30
TEGLGÅRDSTRÆDE 8B, 3. SAL.
Vil du blive klogere på, hvad mental velvære er for en størrelse? Hvad som ligger til grund for, at mange af os ikke ved hvordan, at den skal prioriteres og hvordan, at du kan begynde at prioritere din? Efter blot et par uger vil du kunne mærke en forskel i krop og sind, hvis du er klar til at tage din læring med dig.
Du får en håndgribelig forståelse af mental velvære. Du får indsigt og værktøjer til at styrke din egen mentale tilstand. Du får konkrete handlinger som kan bruges i hverdagen og et indblik i, hvad det at prioritere din mentale sundhed gør for krop og sind.
299 kr.
Kontakt os
Hvis du er interesseret i at høre mere om Dare: Body & Minds ydelser
til privat eller som et værktøj i din virksomhed, er du meget velkommen til at kontakte os.